{"product_id":"el-sndrome-de-burnout-tu-gua-para-no-quemarte-sal-del-estrs-laboral-y-reconecta-con-la-vida-vergara","title":"El síndrome de burnout: Tu guía para no quemarte. Sal del estrés laboral y reconecta con la vida (Vergara)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e256\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEl método definitivo para que el trabajo no te supere.\u003cbr\u003eCon un prólogo de Sari Arponen, autora de ¡Es la microbiota, idiota!\u003cbr\u003eEl estrés laboral afecta a más de la mitad de los trabajadores en nuestro país y se está convirtiendo en un problema global cada vez más alarmante. Todos hemos sufrido en algún momento la sensación de sentirnos desbordados por las tareas pendientes, la presión, el perfeccionismo... Y nos hemos sentido, en el fondo, como una cerilla que se quemaba lentamente. Esta sensación, se ha convertido para muchos en el primer síntoma de importantes problemas de salud mental o física. Es lo que se conoce como el \"síndrome de burnout\".\u003cbr\u003ePara hacer frente a una problemática tan preocupante, es imprescindible investigar en las causas de este fenómeno, y dotarnos de herramientas que nos ayuden a abordarlo desde un punto de vista científico y al mismo tiempo con empatía. En este libro, el psiquiatra Carlos Cenalmor nos presenta el método CIMA, fruto de su experiencia personal y de sus conocimientos como experto, para luchar contra el burnout laboral. Gracias a este método podremos escalar al fin el muro de nuestro malestar, y mediante ejercicios, anécdotas y casos reales, tendremos finalmente las claves para dejar de perder salud, recuperar la energía y la conexión con la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Vergara","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59655615905873,"sku":"8419820520","price":50400.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61yT3wj8xhL.jpg?v=1781567948","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/el-sndrome-de-burnout-tu-gua-para-no-quemarte-sal-del-estrs-laboral-y-reconecta-con-la-vida-vergara","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}