{"product_id":"artrosis-de-rodilla-el-camino-a-tu-nuevo-estilo-de-vida-gua-prctica-con-ejercicios-seguros-en-casa-y-hbitos-saludables-con-fotografas-y-cdigos-para-aliviar-el-dolor-y-recuperar-movilidad","title":"Artrosis de Rodilla: El Camino a Tu Nuevo Estilo de Vida: Guía práctica con ejercicios seguros en casa y hábitos saludables, con fotografías y códigos ... para aliviar el dolor y recuperar movilidad.","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e341\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e¿Sufres de dolor de rodilla y sientes que cada paso es un reto?\u003cbr\u003eLa artrosis de rodilla (gonartrosis u osteoartrosis) no significa el fin de tu independencia. Con el enfoque correcto puedes reducir el dolor, ganar fuerza y recuperar tu movilidad sin depender únicamente de medicamentos o cirugía.\u003cbr\u003e▶ En este libro encontrarás un camino claro y motivador para transformar tu estilo de vida y enfrentar la artrosis de rodilla de manera activa, con un plus único: fotografías paso a paso y códigos QR que te llevan a videos exclusivos grabados por la autora.\u003cbr\u003e✔ Aprenderás a: Entender qué es realmente la artrosis y cómo afecta a tus rodillas. Diferenciar entre mitos y tratamientos efectivos. Realizar ejercicios seguros en casa (incluyendo rutinas para adultos mayores). Adoptar hábitos diarios que protegen tus articulaciones. Prepararte física y mentalmente en caso de cirugía. Afrontar el impacto psicológico con herramientas de apoyo emocional.\u003cbr\u003e◉ Sobre la autora:\u003cbr\u003eEscrito por Laura Margarita Gamboa Becerra, fisioterapeuta especialista en ortopedia y traumatología, creadora del canal Fisio Laura Gamboa – Artrosis de Rodilla, seguido por más de 30.000 personas. Su método combina ciencia, empatía y práctica clínica para guiarte paso a paso.\u003cbr\u003e❤ Este libro es ideal si buscas: Ejercicios para artrosis de rodilla en casa. Tratamientos conservadores sin cirugía. Preparación pre y postoperatoria con pautas realistas. Consejos de fisioterapia para adultos mayores. Una guía clara, confiable y visual para recuperar confianza en tu movimiento.\u003cbr\u003e● No esperes a que el dolor avance. Tu rodilla puede doler menos, moverse más y devolverte la seguridad que pensabas perdida.\u003cbr\u003e▶ Compra ahora “Artrosis de Rodilla: El Camino a tu Nuevo Estilo de Vida” y comienza hoy mismo tu proceso de cambio.\u003c\/p\u003e","brand":"Sayago Ramírez, Javier Andrés","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59659578966097,"sku":"6280205983","price":48300.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61OXgb8d9DL.jpg?v=1781640166","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/artrosis-de-rodilla-el-camino-a-tu-nuevo-estilo-de-vida-gua-prctica-con-ejercicios-seguros-en-casa-y-hbitos-saludables-con-fotografas-y-cdigos-para-aliviar-el-dolor-y-recuperar-movilidad","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}