{"product_id":"alimentacin-intuitiva-el-retorno-a-los-hbitos-alimentarios-naturales-salud-natural","title":"Alimentación intuitiva: El retorno a los hábitos alimentarios naturales (Salud natural)","description":"\u003ctable style=\"border-collapse:collapse;margin-bottom:16px;width:100%\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTapa Blanda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNúmero de páginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e576\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003cp\u003eEsta obra de referencia, completamente revisada y actualizada, te ayudará a aceptar tu cuerpo y a hacer las paces con la comida de una vez por todas.\u003cbr\u003eEn su primera edición, Alimentación intuitiva se convirtió en un libro revolucionario debido a su enfoque antidieta. Las autoras, destacadas profesionales del campo de la nutrición y los trastornos alimentarios y creadoras del movimiento de la alimentación intuitiva, explican que el problema no somos nosotros sino las dietas cargadas de reglas y restricciones, que no hacen más que distanciarnos de nuestra sabiduría nutricional innata. Por eso nos animan a desarrollar la positividad corporal y a reconectar con nosotros mismos.\u003cbr\u003eEn un lenguaje positivo y claro, Evelyn Tribole y Elyse Resch nos muestran cómo: • Seguir los diez principios de la alimentación intuitiva para entablar una nueva relación con la comida.\u003cbr\u003e• Combatir la cultura de la dieta y rechazar dicha mentalidad para siempre.\u003cbr\u003e• Disfrutar de las decisiones que tomemos en relación con la alimentación.\u003cbr\u003e• Adoptar una actitud amable hacia nuestros sentimientos, nuestro tu cuerpo y nosotros mismos.\u003cbr\u003e• Prevenir o sanar las heridas de un trastorno alimentario.\u003cbr\u003e• Hacer las paces con la comida a cualquier edad, sea cual sea nuestro peso o fase de desarrollo.\u003cbr\u003e• Mantener conductas alineadas con la positividad corporal.\u003cbr\u003e• Dejar de contar calorías y tomar conciencia de los efectos perjudiciales del estigma del peso. En esta obra encontrarás sugerencias fáciles de implementar que te ayudarán a incorporar la alimentación intuitiva en tu vida diaria y a confi ar en tu intuición para toda la vida.\u003c\/p\u003e","brand":"Gaia Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59659580964945,"sku":"8484458814","price":56400.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0669\/6455\/3809\/files\/61S673mcOLL.jpg?v=1781640246","url":"https:\/\/provetodo.cl\/es-cl\/products\/alimentacin-intuitiva-el-retorno-a-los-hbitos-alimentarios-naturales-salud-natural","provider":"Provetodo ","version":"1.0","type":"link"}